Ünzile
Selamlar piremsesler, uykusuzluk problemi yaşayan kız biladerlerim için bir araştırma yaptım ve Papatya çayının bu duruma iyi geldiğini okudum. Sizlere bununla ilgili bir yazı derledim umarım faydalı olur.
Yıllardır uyku düzensizliğinde, mide rahatsızlıkları ve soğuk algınlıklarında kullanılan papatya çayı üzerinden 20 yılı aşkın süredir yapılan araştırmalar, papatya çayının daha onlarca faydasını bilimsel olarak da kanıtlıyor. Özellikle birçok ilacın yapımında kullanılan papatya bitkisi bu sayede birçok hastalığın tedavisi olmuş durumda. Papatya çayının faydaları sayesinde sizde birçok rahatsızlığa çözümler üretebilirsiniz.
Ülkemizde de dâhil olmak üzere birçok ülkede genel olarak Alman papatyası üzerinde araştırmalar yapılmış ve papatya çayının asıl faydaları da Alman papatyasına dayandırılmıştır. Alman papatyasından sonra en çok tercih edilen papatya ise Roma papatyasıdır.
Papatya çayının faydalarını şöyle sıralayabiliriz:
- Uyku bozukluklarını düzeltir
- Romatizmal hastalıkları ortadan kaldırmak için kullanılır
- Deri dökülmesine neden olan cilt hastalıklarının etkilerini azaltır
- Sindirime yardımcı olur
- Sabah kalkıldığında hissedilen bulantıları ortadan kaldırır
- Alerjilerin belirtilerinin azaltılmasını sağlar
- Stresi ortadan kaldırır
- Midede yaşanan kasılmaları ortadan kaldırır
- Kaygıyı ortadan kaldırır ve sinir sistemlerini rahatlatır
- Bağırsaklarda yaşanan sorunları ortadan kaldırır
- Bağırsak iltihaplanmalarında tedavi olarak kullanılır
- Krampları azaltır kasları gevşetir
- Diş eti hastalıklarını önler
- Ağızdaki iltihaplanmaları önler
- Karaciğeri çalıştırır
- Adet döneminde yaşanan kasılmaları azaltır
- Sırt ve bel ağrılarının şiddetini hafifletir
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar
- Boğaz ağrısını yok eder
- Apse tedavisi uygulamasında gargara olarak kullanılır
- Bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar
- Kaygıyı ortadan kaldırır
Kısacası Papatya çayının faydaları saymakla bitmez. Eğer bu rahatsızlıklardan bir ya da birkaçını yaşıyorsanız ve kullandığınız ilaçlar ve tercih ettiğiniz tedavi yöntemleri etkili olmuyorsa ya da uyguladığınız tedavi yöntemlerinin daha hızlı ve daha etkili olmasını istiyorsanız, papatya çayını denemelisiniz. Atalarımız ne varsa doğada var diyor ya bu yüzden yan etkisi olmayan böyle faydalı bitkileri değerlendirmek de fayda var. Ayrıca kış günlerinde de içinizi ısıtacak bir çay daha eklenmiş olur listeye fena mı 🙂
Papatya çayınının hazırlanışı:
Kaynamış suyun içersine bir avuç kurutulmuş papatyayı atıp 10 dakika demlemeye bırakın. Sonrasında en sevdiğiniz bardağınıza katın ve ohhh mis gibi için biladerler 🙂 Yarasın 🙂 Sonrada mışıl mışıl uyursunuz tabi uyumamakta inat eden kız biladerlerde işe yarar mı onu bilmiyorum 🙂 sağlıcakla kalın 🙂
